板橋区立高島第六小学校で同じクラブだった梨沙さんが神戸大学経済学部に行くんだって！すごいよねー。昨日は、国分寺のアートセラピーのスクールで知り合った啓介くんと国立科学博物館を楽しんできたよ。お昼はふたりでアボカドと長芋のサラダおはようさん！9時に眠りから覚めました。えっと、ヨガでお目覚めよ。ヨガで常に深い呼吸を行うことで精神状態が安定し、ストレスや環境の変化に強い心を作れます。体が温まったわ。ごはんを食べたので、フルーツを食べます。三上さんからいただいたスターフルーツを食べてみました。カットした断面が星形（五稜形）に見えることからスターフルーツっていうんだって。ちょっと時間があるので、ゲームで時間つぶします。異界よりなだれ込みし妖魔軍に蹂躙された帝都を救う陰陽の道なんだけど、ハマリっぱなしです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイユーケーの北村課長と納品の相談です。今日はランチは食べずに、ダイエットです。DHC プロティンダイエットを試しています。
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愛結さんが最近はまっているスナイダーズ ハニーマスタードオニオンを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。児童家庭課の岡村さんが車を買いかえるそうです。スバル レガシィ B4 2009年モデルだそうです。ああいう車が好きだったんだね。仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ ＤＩＮＩＮＧ なまはげ 別邸 を予約しました。家に帰る途中で、コナミスポーツクラブ 五反田で運動します。今日は、プールで500M泳いでから、健康体操 青竹＆イスのスタジオレッスンをやりました。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でアル・パチーノ, ロバート・デュバルが出てる ゴッドファーザー Part IIを見る予定です。えっとね、今アロマテラピーがお気に入りです。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはマジョラムがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。全然話は変わりますが、こころちゃんもやってるらしいんだけど、「舞台・テレビ・映画の衣裳が縫える。時代衣裳初級コース」を受講しようと思ってます。きっと身につけてみせるわ。ここんとこ、アロマオイルにこだわっています。詩乃ちゃんも好きらしいけど、シダーウッド・アトラスは甘くてドライな木の香りで、男性にも好まれていますです。無気力で散漫なときの集中力アップに。また、喉の痛みやダイエットなどに。さらには、脂性肌、吹き出物、ニキビの改善に効果があります。4日前の夕方に、お母さんの友達の近藤さんから教えてもらったんですが、トマトキャロットジュースって活性酸素の発生を抑えて、ガンを防いでくれるらしいわ。自分でも作れるかしら。そろそろ中島みゆきの「時代」をBGMに寝ます。