ソムリエ恭子のでたらめブログ

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ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。金井さんが分けてくれたモモを食べてみました。ももの元祖は岡山の「白桃」で、この白桃を改良して「白鳳」や「浅間白桃」、「あかつき」などの多彩な品種が誕生したらしいよ。もうちょっと時間があるので、この前買った雑誌を見てよっと。SEDAはオシャレスナップを中心とした、カジュアルでゆる甘なスタイルの雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。アイピーエスの西田係長と予定のすり合わせをしないといけません。|YYC|お昼ごはんはお弁当です。近くのお弁当屋さんのデミタルチキンかつ丼です。安くておいしいんだよ。|YYC|桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。いまいちつながりがないけど、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、根気強さを養い、真実を見抜く石と言われているプレナイトなのよ。優真くんと一緒に買いに行こうかな。|YYC|ランチはあまりお腹すいていなかったけど、パスタ屋さんで明太子のスパゲッティーを食べました。わりとおいしかったです。

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甲府に住んでいるおばさんの子供の陽子ちゃんが東レ(株)にヘッドハンティングされたんだって。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|イククル|昨日は、新日本橋の速読のセミナーで仲良くなった斗真君と旧古河庭園でデートを楽しんできたの。ランチは豆腐と海老の煮込|イククル|今朝は6：50くらいに満ち足りた気分で目覚めました。モーニングはツナとチーズのバゲットサンドに挑戦してみました。レパートリーに加えます。|イククル|出勤前にはやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キューバにはまっています。カリブ海・キューバ島で収穫される名前に恥じないまさしく宝石のようなコーヒーってカンジ？

食後はフルーツをいただきます。神谷さんがお土産にくれたウメを食べました。特有の酸味と香りで味覚を楽しませてくれますね。少し時間があるので、希chanにもらった雑誌を読んでいきます。25ansは世界で認められたインターナショナル・ラグジュアリーマガジンです。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイ・オー・データ機器の渡部部長と契約の協議です。|イククル|今日はお昼は食べずに、ダイエットです。スリムアップスリム プレシャス シェイク ロイヤルミルクティー味でカロリーコントロールよ。|イククル|涼香さんが美味しいといっていたカルビー　ポテトファーム　じゃがポックルを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。障害福祉課の河合さんが車を買うそうです。三菱 デリカ D:5 2007年モデルみたいです。私にも誰か買ってくれないかな。|イククル|お昼はおなかがすいていたので、ガストでチーズＩＮハンバーグ　特製ドミソースを食べました。けっこうおいしかったわ。

沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ねぎかぼちゃじゃがいもを食べてみました。お菓子ってほとんど知らないけど、これはよかったよ。隣の課の松永さんが車を買いかえるそうです。マツダ CX-5 2012年モデルだそうです。いい趣味してんじゃん。仕事も無事終わったので、平田部長とお食事会です。箱根のステーキのお店、ITOH DINING by NOBUにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪最近、漢方薬を利用しています。防風通聖散(ボウフウツウショウサン)という漢方薬は、便秘がちの人で高血圧症の随伴症状、 肥満症、便秘、尿量減少、むくみ、のぼせ、肩こりなどに効果があるそうです。真奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。10分間のマスクで美容液１本分のパワーチャージをするパルファン・クリスチャン・ディオールのカプチュール トータルワン エッセンシャル マスクを使ってみます。肌に合うようなら、唯花さんに教授してあげましょう。それでね、ボディーシェイパーを買いました。身につけるだけで、余分なぜい肉を引き締め、美しいボディラインに導く画期的な補正下着なんだよ。美緒ちゃんにも教えてあげよう。そうそう、裕美ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 渋谷駅徒歩5分！デザイナー・クリエイター育成の専門校の授業を体験するコース」を受けてみようかしら。新しいことに挑戦したい心境なの。このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。ミルラは甘みと苦味がある個性的な香りです。気力の衰えや無気力になったときに。また、口内炎や歯内炎、歯槽膿漏など、口茎と歯茎の不調に。さらには、治りにくい傷、乾燥によるひび割れ、あかぎれに効果があります。2週間前の夜に、取引先の会社の藤田さんから教えてもらったんですが、りんごはちみつジュースってカリウムが含まれていて、インスリンの働きを助けるみたいね。どんな味がするんだろ？でわでわ、aikoの「カブトムシ」をBGMに寝ます。

財務課の菜々さんがいとこの陽翔さんとアメリカのピッツバーグに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、市ケ谷の助産師のスクールで知り合った孝太郎くんと清澄庭園を楽しんできたよ。お昼はふたりで味噌チーズ今日のさそり座の仕事運は、プレッシャーのかかる仕事がまわされてきそう。でも、それはあなたに信頼がある証拠。頑張りましょう。ということらしいわ。今日も元気に頑張ります。ごはん食べたので、ちょっと体を動かそう。下半身に効くダイエット体操を10分くらいやっておきます。出勤前にはやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、マンデリンが気に入っています。天日乾燥で仕上げた究極のコーヒーらしいのよ。ちょっとゆっくりできそうなので、鈴さんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。non-noは最上級のHAPPYは、いつもここから！きっと見つかる雑誌です。さてと、仕事に行くかな。今日は次世代エネルギーの件で、吉岡さんと山口に出張です。頑張ってくるよ。今日はお昼ごはんは食べずに、ダイエットです。明治プロテインダイエットを飲んでガマンします。

えっとね、最近ダイエット熱がヒートアップしています。だって神戸の街コンで知り合った拓真君に「ちょっと太った？」なんてご指摘されてさ。ショッキングよね。心理セラピストの学校で仲よしの紅葉ちゃんが取り組んでいるらしいあなたの体型年齢は何歳？。すごい効果あったって言うから、とりあえず、やってみるかな。コーヒー講座でよくおしゃべりする小山さんに教えてもらった話題の生姜配合の微炭酸ダイエットドリンク【Slim Splash 〜ピーチジンジャー】も試してみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。

千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。職員課の松原さんが結婚するそうです。相手は唐沢寿明さんレベルの男前だそうです。なんとか仕事も片付いたので、吉田課長と打ち上げです。渋谷のイタリア料理のお店、アオヤマ キナを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。家に帰る道すがら、デパートでアロエのサプリを買いました。アロエは、切り傷や火傷、虫さされ、ひび、あかぎれ、水虫などに効く民間薬として知られているよね。明日は、板橋区医師会病院で健康診断です。前回の健診は、クレアチンキナーゼ（CK）の数字がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、慢性糸球体腎炎みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。それでね、ボディーシェイパーを買いました。身につけるだけで、余分なぜい肉を引き締め、美しいボディラインに導く画期的な補正下着なんだよ。美緒ちゃんにも教えてあげよう。全然話は変わりますが、アラウンド・ザ・ワールドっていうカクテル知ってる？神泉のバー アドニスで飲んだのよ。このカクテルは、飛行機の世界一周航路開航の際に行われた創作カクテル・コンクールの優勝作品らしいわ。ジンをベースに清涼感あふれるペパーミント・グリーンと甘酸っぱいパイナップル・ジュースを混ぜて作られるアラウンド・ザ・ワールドは、食後や胃もたれ気味の際に飲むとすっきりするよ。最近、アロマに凝っています。ラバンディンは刺激的でシャープなラベンダーの香りです。気分転換や集中力アップなど、リフレッシュに。また、筋肉痛やリマウチ、頭痛や偏頭痛などに。さらには、皮膚の炎症や傷の回復、軽い火傷などに効果があります。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。明日も頑張るぞ。

ホームヘルパーの教室で知り合った彩香さんが彼氏の康介さんとアメリカのオークランドに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、ラブラブの直哉くんとつるつる温泉にお出かけでした。お昼はふたりでアンガス牛のグリエ今日の水瓶座の仕事運は、言葉にトゲが出てしまいそう。あなたの言葉一つで、大きくものごとが動き出す可能性があるので、気をつけて。こんな感じらしいわ。。。よし、がんばるぞー。食事のあとは、軽く腹ごなしをします。ランニングマシンで有酸素運動を30分くらい続けてみます。ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、モカが好きなんです。エチオピア産モカコーヒーの王様で、モカ独特の香りとほのかな酸味が特徴のコーヒーです。もうちょっと時間があるので、すみれさんにもらった雑誌を読んでいきます。NYLON JAPANはNY生まれのファッション＆カルチャーマガジンです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。愛光電気の新井係長と契約の交渉です。今日はお昼ごはんは食べずに、ダイエットです。明治プロテインダイエットを飲んでガマンします。

なんか支離滅裂になってきましたが、法務部の柴田さんから聞いたんだけど、海外業務課にいるひまりちゃんのお父さんが今度新しい車を買うんだって。トヨタのヴェルファイアだそうです。すてきよねー。車売るんだろうね。これまでは、ホンダのラファーガだったそうです。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、かんたん車査定ガイドというインターネットの車買取サイトで売ったみたい。

仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。その時、英会話の学校で仲良くなった典子ちゃんにばったり会いました。なんか旅行の話になりました。中四国最大級の水族館、島根県立しまね海洋館に行きたいねって言ってます。今回のプロジェクトも一区切りついたので、中村さんと飲みに行きます。六本木のイタリア料理のお店、アウグスビアクラブなんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。ここ数日、漢方薬をすすめられました。桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)という漢方薬は、体格がわりとしっかりした赤ら顔の人で下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴える、月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまいなどに利用されます。陽奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日は、葛飾健診センターで健康診断です。前回の健診は、C反応性蛋白（CRP）の状態がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、動脈硬化みたいな心臓の病気はないからいいけどね。あのね、ドレスアンドスイッチを買いました。たった1枚のドレスで気分や用途に合わせてスタイルチェンジができるすぐれものです！玲奈もきっと欲しがるよ。突然話は変わるけど、心愛ちゃんと相談しているんですが、「半年で雑誌や映像で活躍するインテリアのプロへ！現役プロから学ぶインテリアスタイリストコース（6ヶ月）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。絶対身につけてやるわ！ここんとこ、アロマテラピーにこだわっています。恵美子ちゃんから聞いたカルダモンはレモンのような爽やかさがあり、スパイシーな香りです。脳を刺激して頭をすっきりリフレッシュに。また、おはなかのハリや痛みの緩和に。さらには、デオドラント効果にも使えます。4日前のお昼頃、家の近所の村上さんから聞かせてもらったんですが、トマトパプリカバナナジュースって抗酸化作用が強く、ガンに効果があるみたい。誰か作ってくれないかな。そんじゃ、ZARDの「揺れる想い」を聞きながらおやすみなさい。

世田谷区立池之上小学校でよく一緒に遊んだ奈々美ちゃんがBrandeis Universityを受験するそうよ。精一杯がんばってきたからね。昨日は、錦糸町の保育士のスクールで仲良くなった洋平くんと江戸東京たてもの園にお出かけでした。お昼はふたりで海鮮類合せ汁そば和ちゃん、いつも朝チェックするらしいけど、今日の牡牛座の金運は、「けち」と思われないようにしましょう。人間関係においてある程度のお金を使うことは大切です。こんな感じらしいわ。。。当たるかどうか。。。とりあえず朝食です。長芋のカクテキをがんばって作ったよ。調和がすごくいい感じです。会社に行く前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ブラジルゴールデンセラードが好きです。とてもフルーティーで甘味のあるブラジルコーヒーですね。もうちょい余裕があるので、ゲームで時間つぶします。仲間と共に協力バトルする本格ＲＰＧ、三国ＲＰＧなんだけど、みんなもやってみてね。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。愛三工業の大西課長と予定の調整をしなければなりません。ランチはお弁当です。野沢さんが好きだって言ってるのり弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。

話は飛びますが、秘書部の伊東さんから聞いたんだけど、安全衛生課に勤務しているようこちゃんの弟が今度新しい車を買うんだって。日産のルークスだそうです。楽しみにしてたよ。車査定してもらったのかな。これまでは、ホンダのラファーガだったそうです。「その車はどうしたの」って聞いたら、ズバッと車買取比較という車査定サイトで一括査定を依頼したようね。

一服しながら、チームの仲間の大島さんとワイワイやってました。その時、英会話の学校で仲良くなった典子ちゃんにばったり会いました。なんか旅行の話になりました。中四国最大級の水族館、島根県立しまね海洋館に行きたいねって言ってます。なんとか仕事も片付いたので、石川課長と飲み会です。麻布十番・南麻布の焼鳥 ・ 鶏料理のお店、アザブジュ−バン　カイを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。仕事が終わってから、ウエルネススポーツセンターでトレーニングです。今日は、プールで900M泳いでから、バレエストレッチのスタジオレッスンをやりました。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。フランク・ダラボン監督でティム・ロビンス、モーガン・フリーマンが出てるショーシャンクの空にを見ようと思っています。あのね、スピードスライサースバヤイサーを買いました。輪切り、千切り、みじん切り、短冊切りが、とってもスピーディでカンタンにできるアイデア商品です。碧に自慢しよ。話に脈絡がなくてごめんだけど、アペタイザーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のタブローズラウンジで飲んだのよ。食欲をそそるための、食前酒や軽い前菜などのことを英語でアペタイザー、フランス語でアペリティフって言うよね。このカクテルは、杜松の実による食欲増進効果があるジンをベースにこれまた単独で食前酒として飲まれるデュポネとオレンジ・ジュースを加えて作っているのよ。このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。レモンバーベナはレモンに甘さを加えたような爽やかな香りです。疲れた心に安らぎを与え、心をリフレッシュ。また、吐き気や呼吸器系の炎症、花粉症やむくみの対策に。さらには、ニキビなどの改善に効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、玉ネギと大根の葉のジュースを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。それでは、AIの「Story」を聞きながらおやすみなさい。

営業部の係長の娘さんの智香さんが稲畑産業(株)に就職決まったそうよ。結果を出さないと大変みたいだけどね。。昨日は、立川の司法書士のスクールで仲良くなった直くんと東京港野鳥公園にお出かけでした。お昼はふたりでグリエールチーズハンバーグ春菜ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日の牡牛座の仕事運は、あまり根をつめて仕事しても、ミスをしたり、うまくいかなかったりしそうな日。時には早めの帰宅を。ってことみたい。へへへ、そうなんだ。食後にカンタンに体操します。肩に効果のあるストレッチを5分ほど続けてみます。食事のあとはフルーツを食べます。米田さんからいただいたリンゴをいただきました。果肉はややかためですが、ジューシーで甘酸のバランスも良好。蜜入りのものも多い北斗というりんごが好きです。まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。美食屋登録５５万人突破アニメに登場した猛獣や宿敵美食会とのバトルが熱いゲーム、トリコ　爆食グルメバトル！なんだけど、もうちょっとでクリアなんだよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。葵プロモーションの東課長と納品の相談です。今日はお昼ごはんは食べないで、ダイエットです。リセットボディ 豆乳カニ雑炊で乗り切ります。

関わりのない話ばかりですが、海外企画課の森さんがしゃべってたんだけど、企画部にいるはるかちゃんの旦那さんが車を買うみたいです。トヨタのプロボックス バンだそうです。すてきよねー。車買取してもらったのかな。これまでは、ホンダのCR-Xデルソルだったんだって。「今までの車は下取りしてもらったの？」と聞くと、カーセンサーというインターネットの車買取サイトで売ったみたい。

一息つきながら、部下の堀ちゃんとお茶を飲みました。情報政策課の小西さんが結婚するそうです。お相手は要潤さんみたいにイケメンらしいです。忙しい仕事も片付いたので、吉川課長と飲み会です。所沢・川越のイタリア料理のお店、ITALIAN ottoあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。家に帰るときに、百貨店でLイソロイシンのサプリメントを買いました。イソロイシンはエネルギーとして使われるので、運動をよくする方にオススメなんだよ。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロが出てる レイジング・ブルを見る予定です。それでね、シャーク スチームプレスを買いました。強力なドライスチームで、洋服をふっくらさせながら、通常のスチームアイロンでは仕上げられないプレスもできるんだよ。結愛ちゃんにも教えてあげよう。なんか脈絡がないけど、結花ちゃんもやってるらしいんだけど、「★未経験から商空間デザインを学び、業界で活躍する人材に！★商空間デザインコース」を受けてみようかしら。習得して転職してやろうかしら。来週の土曜日は、隣の部屋に住んでいる匠君とバスケットボールを見に行きます。早く行きたいです。ef-deのブラウスを着ていこうと思ってます。4日前だったと思うけど、営業部の部長の森さんが教えてくれたんですが、オニオンはちみつジュースって脂肪やコレステロールを減らしてくれるらしいよ。ちょっと試してみたいわ。明日もワクワクできるといいね。